Μπορεί να μην διαθέτει κάποια σπουδαία παράδοση και δυναμική, αλλά ο Παναμάς έχει καταφέρει να πετύχει βήματα προόδου. Η φετινή της συμμετοχή θα είναι η 8η συνεχόμενη στο Gold Cup και μάλιστα στις 7 τελευταίες κατάφερε να προκριθεί από τον όμιλο. Προπονητής της ομάδας είναι ίσως ο κορυφαίος ποδοσφαιριστής που έβγαλε η χώρα τα τελευταία χρόνια, Ζούλιο Σέζαρ Βαλντές. Όσο για το ρόστερ ξεχωρίζουν οι παρουσίες των Ομάρ Μπράουν, Ρομάν Τόρες, Μουρίγιο, οι οποίοι και οι τρεις αγωνίζονται στο πρωτάθλημα των ΗΠΑ, MLS. Σημαντική απουσία του μέσου, Ανιμπαλ Γοδόι, που επίσης αγωνίζεται στο MLS. Στα 10 τελευταία της φιλικά, έχει 7 ήττες και 3 ισοπαλίες, δείχνοντας μεγάλη δυσκολία στο γκολ, μένοντας στο μηδέν σε επτά περιπτώσεις.
Μεγαλύτερη ποδοσφαιρική παράδοση από τον Παναμά το Τρινιντάντ και Τομπάγκο, έχοντας 10 συμμετοχές στο Gold Cup. Μεγαλύτερη της επιτυχία ήταν η συμμετοχή της στον ημιτελικό του 2000, στη φουρνιά δηλαδή του Ντουάιτ Γιορκ, ενώ από τότε, το 2013 και το 2015 βρέθηκε στα προημιτελικά. Προπονητής της ομάδας είναι ο Ντένις Λόρενς από το 2017, έχοντας καταφέρει να βάλει τη δική του σφραγίδα. Στα έξι τελευταία της φιλικά έχει τέσσερις νίκες, μία ισοπαλία και μία ήττα. Στα τελευταία χρονικά, έμεινε στο 0-0 κόντρα στην Ιαπωνία και έχασε 2-0 από τον Καναδά.