Ρονάλντο, ο μοναδικός αθλητής που σέβεται το σώμα του

Πέρα από την κλασική συνταγή, δεν πίνει, δεν καπνίζει, δεν ξενυχτά, ακολουθεί πιστά την αθλητιατρική
cristianos

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο έχει επιτόπιο άλμα 70 εκατοστά και τρέχοντας 1 μέτρο! Γι αυτό και ο δεξί του πόδι, με το οποίο έκανε το «ψαλιδάκι» έφτασε σε ύψος 2μ.30 εκατοστά, όπως υπολόγισε η τεχνολογία. Ο Πορτογάλος είναι ένας υπεραθλητής, εκτός από μεγάλος ποδοσφαιριστής κι αυτό φαίνεται και εκτός γηπέδου…
Η μακροζωία ενός αθλητή, λένε η ειδικοί, είναι συνέπεια και του τρόπου που συμπεριφέρεται στο σώμα του, πέραν των κλασικών συνταγών, ότι δεν πρέπει να πίνει, να καπνίζει, να κάνει τη σωστή διατροφή κλπ. Τι σημαίνει «συμπεριφορά» του σώματος ενός αθλητή;
Το εξής απλό: Έχετε παρατηρήσει τους αναπληρωματικούς παίκτες, σε ποδόσφαιρο, μπάσκετ ή και σε άλλα αθλήματα, πως κάθονται στον πάγκο; Όπως νιώθει βολικά ο καθένας. Αυτό είναι τεράστιο λάθος, λένε οι αθλητίατροι.
Η στάση του καθήμενου αθλητή είναι καθορισμένη από τους αθλητίατρους και τους γιατρούς. Κι είναι καθορισμένη, γιατί ο καθήμενος αθλητής δεν πρέπει να καταπονά τη μέση του στον πάγκο. Ούτε να γέρνει μπροστά, ούτε προς τα πίσω. Θα πρέπει το σώμα του από τη μέση και πάνω να είναι σε ορθή γωνία με τα πόδια του.
Προσέξτε την επόμενη φορά που ο Ρονάλντο θα μείνει στον πάγκο. Βρίσκονται σε ορθή γωνία το σώμα του με τα πόδια του, την ίδια στιγμή που οι υπόλοιποι κάθονται όπως στις… καφετέριες. Είναι αυτές οι μεγάλες… μικρολεπτομέρειες που συνθέτουν το προφίλ ενός επαγγελματία, σέβεται το σώμα του.
Υπάρχει, ωστόσο, μία σοβαρή παράμετρος που καθιστά τον Κριστιάνο Ρονάλντο υπεραθλητή. Η κράση του. Οι ειδικοί, όταν ακόμα έπαιζε στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, είχαν αποφανθεί ότι θα μπορούσε να παίζει για τέσσερα ημίχρονα σερί! Την ίδια κράση, Έλληνες ειδικοί, την διέγνωσαν και στο Νέρι Καστίγιο!
Αν, όμως, ο Ρονάλντο μπορούσε ν’ αντέξει παιχνίδια τεσσάρων ημιχρόνων, ο χρόνος ζωής του θα ήταν σύντομος. Οι αθλητίατροι που τον παρακολουθούν μετρώντας το γαλακτικό οξύ, το μυϊκό κάματο κλπ., γνωρίζουν ακόμα και τον χρόνο αντοχής του σ’ ένα παιχνίδι. Λένε στον εκάστοτε προπονητή, ότι μπορεί να βγάλει δυο ημίχρονα, εάν δεν μαρκάρει αντίπαλο. Ειδάλλως, μπορεί να παίξει για 60 λεπτά, για παράδειγμα.
Ο Ρονάλντο τηρεί ευλαβικά τις προτροπές της αθλητιατρικής κι οι προπονητές του, επίσης. Κι αν συνεχίσει έτσι, τότε μέχρι τα 35 του θα παίζει σε top επίπεδο. Προς τέρψιν των ματιών μας…

Σε ενδιαφέρει